المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

الشيء الرئيسي - لا وجبة دسمة!

واليوم ، عندما يعرف الجميع المبادئ الأساسية لنمط حياة صحي ، يعتقد العديد من الآباء أنه كلما كان الطفل المولود حديثًا يأكل وزنها ، كلما كان ذلك أفضل. ولكن في الواقع ، الإفراط في تناول الطعام ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تسبب هذه الوزن الزائد الضرر حتى في الأشهر الأولى من الحياة.

كل طفل ينمو ويتطور في سرعته الخاصة. ومع ذلك ، فإن الأرقام العامة ، تحديد القاعدة ، لا تزال موجودة. كقاعدة عامة ، الأطفال الذين يولدون بوزن 3-4 كجم ، يضاعف وزن الجسم في الأشهر الستة الأولى من الحياة. إذا كان الطفل مولودًا بشكل حقيقي ، فإن هذا الرقم ينخفض ​​، ويجب على الطفل زيادة الوزن بمقدار 1.5 مرة. لكن الصغار جدا ، الذين يزنون 2.5 كجم أو أقل ، يمكنك الحصول على الزخم بسرعة وتصبح أكثر سمكا أربع مرات. بالطبع ، يجب ألا ننسى الميزات الفردية. لذلك ، يسمح للفتى أن يكون أكبر من فتاة. الأطفال الذين يعانون من ارتفاع النمو هم أيضا "سبب جيد" لزيادة الوزن النشط.

ومع ذلك ، فإن الجدول الزمني لنمو الرضيع مشروط للغاية. للتأكد من أن طفلك يتطور وفقًا للمعايير ، يجب ألا تفوتك الفحوصات المخططة في طبيب الأطفال. طبيب ذو خبرة ، مقارنة البيانات ، لاحظ على الفور الانحرافات وتقديم المشورة بشأن النظام الغذائي. في الواقع ، بالإضافة إلى الطول والوزن ، فإنه يأخذ في الاعتبار نسبة محيط الرأس والصدر ، والحالة العامة للصحة.

هل يجب أن أقلق إذا حصل الطفل على وزن إضافي؟ معظم أطباء الأطفال مقتنعون بأن الوزن الزائد المؤقت ليس رهيباً بشكل خاص ، ولكن إذا لم يتغير الوضع لعدة أشهر ، فقد يؤدي إلى السمنة وحتى مرض السكري. السبب الرئيسي لهذا "خرق" في الأطفال ليس الأصلي - تناول الطعام.

يبدو للكثيرين أن الأطفال فقط هم الذين يتغذون على التغذية الاصطناعية. لكن هذه خرافة. غالباً ما تغذي الأمهات المرضعات أطفالهن بأنفسهن ، وتضعهن في ثديهن استجابة لكل صرخة ، أي كل نصف ساعة. في حين يحتاج الطفل ما لا يقل عن ساعة لتفريغ المعدة من الجزء السابق. وفقا لذلك ، يؤثر البروتين الزائد المنتج مع الحليب على زيادة الوزن.

خبر سار للأطفال الرضع: هذه المشكلة سهلة الحل. فقط ما يكفي لزيادة بعض الوقت بين وجبات الطعام. من الناحية المثالية ، ما يصل إلى ساعة ونصف الساعة.

مع القطع الأثرية للأطفال ، كل شيء أكثر تعقيدا إلى حد ما. عند استلام الطعام من زجاجة ، لا يحتاج الطفل إلى "العمل": فكلما كان تناول الحلمة أسهل من تناوله من الثدي. تدفق من حلمات يأتي نفسه وكقاعدة ، بسرعة كبيرة. في مثل هذه الظروف ، يمكن للفتات أن يأكل بسهولة أكثر مما يحتاجه بالفعل. لتجنب ذلك ، من الضروري أن تختار بعناية زجاجات الرضاعة ، أو بالأحرى ، حلمات لهم.

لذلك ، لدى Philips AVENT زجاجات وحلمات تعمل في وضع التغذية الطبيعية بسبب صمام مدمج خاص: فهي تسمح لك بالتحكم في تدفق الحليب ويمكن أن تساعد في تقليل تكرار الإفراط في الأكل والارتجاع. أثناء الرضاعة ، يشكل الجزء الخارجي من الحلمة فيليبس AVENT منعطفًا يسمح للهواء بالوصول إلى الزجاجة ، وبالتالي منع تكوين فراغ داخلها. لذلك ، فإن تدفق الخليط يأتي بالتساوي ، وليس على الطفل أن يبتعد عن الحلمة بسبب كونه ملتصق ببعضه البعض. إن شكل الحلمة هو فيزيولوجي ، أي أنه يكرر شكل الحلمة الأنثوية ، بحيث يصنع الطفل نفس الحركات والجهود كما في الرضاعة الطبيعية. هذا أمر مهم خاصة إذا كان الطفل هو تغذية مختلطة ، لأنه يقلل من خطر أنه سوف يتخلى عن الثدي لصالح الزجاجة.

كما تساعد زجاجة Philips AVENT على تهدئة الطفل في المساء وفي الليل ، لأن نظام الصمام المكون من قطعة واحدة يقلل من احتمال حدوث المغص ، لأن الطفل لا يبلل الهواء. هذا العمل ثبت سريريا. أظهرت دراسة أجراها خبراء بريطانيون كبار أن الأطفال في عمر أسبوعين الذين كانوا يتغذون من زجاجات Philips AVENT كانوا هادئين ومستيقظين لفترة أطول بكثير من الأطفال الذين يتغذون من الزجاجات العادية.

إذا كان طفلك يتناول طعامًا اصطناعيًا أو مختلطًا ، فقم بإيلاء اهتمام كبير للفترات الفاصلة بين الوجبات. يجب أن يكونوا أكثر من الرضع ، وأن يكونوا حوالي 2-3 ساعات ، حيث يستغرق وقتا أطول لهضم الخليط ، ويأخذ المزيد من الوقت لهضم حليب الثدي. يكون الخليط مهمًا للتحضير بدقة وفقًا للتعليمات. هنا لا يهم فقط درجة حرارة الماء ، ولكن أيضا من حيث الكمية. يتطلب الخليط الأثخن مزيدًا من الوقت للهضم.

وأخيرًا - إذا كان طفلك يعاني من الوزن الزائد ، فاحرص على إدخال الأطعمة التكميلية. اللحوم والجبن المنزلية يمكن أن تفرط في جسم الطفل بالبروتين. لكن الأغذية النباتية والفاكهة ، التي تتكون أساسًا من الكربوهيدرات وإمدادها بالعناصر المغذية ، ستكون هي السبيل الوحيد.

المعلومات التفصيلية التي يمكنك الحصول عليها على الموقع www.philips.ru/AVENT

شاهد الفيديو: ازالة الكرش بشرب نصف كوب بعد الأكل, التخلص من دهون الارداف و تخسيس البطن للحصول على بطن مشدود (يوليو 2019).