المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

كيف تفسد الدراسة الرؤية. السبب الرئيسي لقصر النظر عند الأطفال

بطبيعة الحال ، لا تفسد الرؤية بالتعلم من تلقاء نفسها ، ولكن من خلال النظام الذي يعيش فيه الطفل. لماذا تفسد الرؤية؟ هل هناك طرق للمساعدة في الحفاظ على رؤية جيدة في عالم التكنولوجيا الحديثة سريعة النمو لسنوات عديدة؟ طبيب العيون للأطفال ، رئيس قسم النظام المتخصص في عيادات العيون للأطفال "ياسني فزور" إيلينا كودرياشوفا يقول.

عندما نتحدث عن الحد من الرؤية لدى الأطفال ، فإن هذا يقلق ، قبل كل شيء ، قصر النظر (قصر النظر) ، الذي يتطور عند تلاميذ المدارس.

مع قصر النظر ، لا يرى الطفل الأشياء التي تقع بعيدا. هذا يرجع إلى الموقع الخاطئ للتركيز - ليس على شبكية العين ، ولكن أمامه بسبب إطالة مقلة العين التدريجي.

أسباب قصر النظر

تطور قصر النظر لعدة أسباب. الأول هو فشل تشكيل وإدخال مقلة العين في الرحم: العدوى أثناء الحمل والولادة المبكرة ، إلخ.

السبب الثاني لقصر النظر هو الوراثة. إذا كان الوالدان (أو حتى جدة واحدة) قصير النظر ، فإن فرص تطوير علم أمراض العيون عند الأطفال عالية جداً.

ولكن حتى لو لم يكن هناك أقارب للأسرة مصابون بمرض العين ، فإن خطر قصر النظر يستمر. قصر النظر المكتسب هو مرض تقدم تقني ، نتيجة للأحمال البصرية المفرطة ، والتي تزداد كل عام في تلاميذ المدارس الحديثة ، والهواية التي لا يمكن السيطرة عليها للأطفال مع الأدوات.

هل تشعر بعدم الراحة والتوتر ، والتعب بعد يوم عمل قضى خلف الشاشة؟ نفس الأعراض هي سمة من سمات الأطفال. ولكن على عكس البالغين ، فإن هذه الأحمال تؤثر على الأطفال بشكل أكثر جدية ويمكن أن تتسبب في انخفاض حاد في الرؤية.

بالمناسبة ، حول مخاطر التلفزيون. إن التلفاز يلحق الأذى بالجهاز العصبي للطفل أكثر منه للعيون ، حيث أنه عند مشاهدة التلفاز ، فإن العينين بعيدتين بما فيه الكفاية. بشرط ألا يكون التلفزيون أقرب من 2.5 متر عن العين.

السبب الرئيسي لقصر النظر

لذلك ، والسبب الثالث - الأحمال البصرية المفرطة من مسافة قريبة.

تم تكييف العين البشرية في الأصل للنظر في المسافة. أثناء العمل على المدى الطويل من مسافة قريبة - القراءة والكتابة - تتعرض العينان لضغط شديد والتكيف للعمل من مسافة قريبة. العضلة الهدبية ، التي تتحكم في العدسة وتساعدنا في التركيز من مسافة قريبة ، هي في التوتر "المعتاد". (وهذا ما يُطلق عليه أيضًا تشنج الإقامة.) يؤدي هذا التشنج أيضًا إلى إطالة مقلة العين.

لذلك ، من المهم للغاية أخذ فترات راحة أثناء الدروس لمدة 15 دقيقة كل 30-40 دقيقة. والأفضل من ذلك كله - دروس بديلة مع أنشطة في الهواء الطلق في الهواء النقي. لكن ، للأسف ، ليس الأمر ممكنًا دائمًا.

في المدرسة ، لا يستطيع الآباء التحكم في ما يفعله طفلهم المفضل أثناء العطلة ، ولا يتمتع المعلمون بهذه الفرصة ، لذا فإن المهمة الرئيسية للكبار في المدرسة والمنزل هي تنمية الشعور بالمسؤولية لدى الطفل وشرح تأثير الأداة على الرؤية.

كيف تلحق الهواتف والأجهزة اللوحية الضرر بالضوء؟

إن المطبوعات الدقيقة والصور الصغيرة ، فضلاً عن المسافة المتغيرة الدائمة إلى الكائن المقصود ، هي المصادر الرئيسية للتأثير السلبي على رؤية التلميذ. عندما يحمل الطفل الهاتف في يده ، فإن المسافة إلى الشاشة ليست ثابتة ، كما هو الحال مع كتاب أو مفكرة مستلقية على الطاولة.

نظرًا لحقيقة أن المسافة تتغير ، فإن العضلات الهدبية تتصاعد أكثر - فهي تحتاج دائمًا إلى تركيز الصورة ، ثم أقرب ، ثم أكثر. ونتيجة لذلك ، يتم تحسين الجهد أكثر.

لنفس السبب ، لا تعويد الطفل على قراءة أو مشاهدة مقاطع الفيديو على الأجهزة اللوحية أثناء النقل. يجب أن تكون المسافة من عيني الطفل إلى كتاب أو جهاز عرض 30-40 سم على الأقل وأن تكون ثابتة دائمًا. في الحركة ، تتغير المسافة إلى كتاب أو جهاز لوحي باستمرار ، فهو يسبب تعبًا أكبر للعضلة الهدبية المسؤولة عن الإقامة - قدرة العين على تبديل البعد البؤري. لذلك ، القراءة في النقل سلبية للغاية بالنسبة للرؤية.

كيف ترتدي النظارات؟

تصحيح الرؤية مع النظارات لا ينبغي أن يكون خائفا. النظارات هي عنصر من الراحة والضرورة. في حالات قصر النظر المعتدل ، يتم تعيين النظارات للمسافة فقط. لارتداء دائم ، يتم وصف النظارات فقط لقصر النظر عالية.

ولكن إذا كان الطفل قد وضع نظارته ولا يريد خلعها ، فهذا يعني أنه غير مرتاح بدون نظارات ، من الصعب رؤيته. لا حاجة لإعلان الحرب عليه ، وإجباره على خلع نظارته عندما يقرأ كتابا. من الأفضل التقاط نظارة ثنائية البؤرة التي ستبدو عليها وفي المسافة (من خلال الجزء العلوي من الزجاج مع تصحيح أقوى) وتغلق (من خلال الجزء السفلي ، حيث يكون الطرح أقل ، وربما زائدًا) ، دون الإضرار بالعينين. يمكن جعل هذا الفصل غير مرئي للآخرين.

كيف تمنع ضعف البصر؟

  • اﺑرز اﻟطﺎﻟب إﻟﯽ طﺑﯾب اﻟﻌﯾون ﻟﻸطﻔﺎل ﻓﻲ ﻣرة واﺣدة ﻓﻲ اﻟﺳﻧﺔ ، وإذا ﮐﺎن ھﻧﺎك أﻗﺎرب ﯾﻌﺎﻧون ﻣن ﻗﺻر اﻟﻧظر ﻓﻲ اﻟﻌﺎﺋﻟﺔ ، ﻏﺎﻟﺑﺎً ﻣﺎ ﯾﮐون ذﻟك.
  • اتبع ردود فعل الطفل: إذا بدأ التحديق ، يشكو من التعب والصداع ، يميل رأسه ، وهي حاجة ملحة للتشاور مع متخصص. قد تكون هذه الشكاوى هي الأعراض الأولى لتقليل الرؤية.
  • توفير إضاءة جيدة خلال الفصل. يجب أن يكون الضوء مشرقًا ، ولكن لا يعمى. إذا كان الطفل يده اليمنى ، فيجب أن يسقط الضوء على اليسار دون خلق ظلال ، وبالنسبة للشخص الأيسر - على اليمين.
  • الموقف غير اللائق للطفل ، يمكن أن يسبب انحناء في العمود الفقري العنقي أيضا ضعف البصر. لذلك ، تأكد من إبقاء ظهر طفلك مستقيمًا.
  • إذا كان الطفل يرى ضعيف ، نظارات ضرورية. لا تسمح لطفلك بالحول والإرهاق على النظام البصري.
  • إذا كان طفلك خجولاً من النظارات وقصر النظر مستقر ، يمكنك التقاط العدسات اللاصقة اللينة ، حتى للأطفال الصغار.
  • تأكد من فحص قاع العين مع عدسة "غولدمان مان" مرة في السنة من 7 سنوات لتلاحظ ترقق الشبكية وانفصالها في الوقت المناسب - وهو أخطر اختلاط في قصر النظر.
  • المشي أكثر في الهواء الطلق! ممارسة الرياضة: السباحة مفيدة (يحسن الوضع وبالتالي إمدادات الدم وتغذية العيون) ، وجميع ألعاب الكرة والتنس وكرة الريشة.
  • عندما لا يقتصر قصر النظر على ارتداء التصحيح البصري (النظارات أو العدسات) وزيارات منتظمة للطبيب لتقييم الحالة في ديناميكيات. من المهم للغاية إجراء العلاج.
للأسف ، من المستحيل علاج قصر النظر القائم بالفعل. علاج قصر النظر ضروري لوقف نمو العين وبالتالي استقرار تدهور الرؤية. مع النهج الصحيح في 82 ٪ من الحالات يمكن القيام به. ولكن فقط من خلال العمل المشترك لطبيب العيون والآباء والأمهات والمرضى الصغار.

شاهد الفيديو: آيات الرقية من العين والحسد للاطفال Ruqyah for children (يوليو 2019).