المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

العلاقات الأسرية: شهر عسل واحد لا يكفي

كثيرا ما نسمع: يجب عليك العمل على العلاقات ، عليك أن تتعلم استجابة عاطفية. "نحن نبلي بلاءً حسناً بالفعل" ، نرفض توصيات علماء النفس. "وليس هناك وقت" ، ونحن نفكر في أنفسنا. رجل حكيم للغاية ، الدكتور إسحاق كالديرون Adizes ، يتحدث عن الحفاظ على العلاقات الأسرية بالطريقة التي يريد المرء اتباعها.

كيف لإنقاذ الأسرة

التغيير يتسبب في التدمير. في مكان السابق لا يزال الخراب. كسر أجمل حديقة ، والتي من الممكن أن تخلق مقابل المال. توقف عن إتباعه ، وبمرور الوقت سوف ينمو مع الأعشاب الضارة.

توقف عن إبقاء سيارتك في حالة عمل. فاخر ، أفضل ما يمكنك شراؤه. لا تستخدمها. لا تفعل أي شيء معها. بضع سنوات لن تبدأ السيارة.

يجب عليك "الحفاظ على حالة العمل" كل شيء قابل للتغيير. منزلك. سيارة. الحديقة وبطبيعة الحال ، والأعمال التجارية والعائلة.

يمكن العثور على وصفة لتفعيل الشركة في محاضراتي وكتبي: من وقت لآخر يجب تغيير هيكل المنظمة. راجع نظام المكافآت الخاص بك. إعادة تحديد مهمة الشركة. تكيف نظم المعلومات مع الحقائق الجديدة.

افعلها مسبقا. لا تنتظر بداية الأزمة. تحويل البنية التنظيمية سنوياً ، ويفضل في نفس الوقت ، بعد عام من التحديث السابق. علاوة على ذلك ، سيكون من المستحسن مراجعة قرارات الموظفين الخاصة بك ، وكذلك احتياجات وتدفقات المعلومات.

تطبيق نفس النهج لرعاية السيارات. تسليمها للصيانة بعد كل 6000 ميل. لا تؤخر العلاج الوقائي ، أظهر السيارة للميكانيكي قبل أن ينكسر أو يتأرجح.

كيف يقارن الإجراء الموصوف مع الاتحاد الزوجي؟ ماذا يعني الرعاية الفعالة في الوقت المناسب في حالة الأسرة؟

إذا لم تفعل شيئًا ، ستصل إلى الفجوة الحتمية. لا تحتاج إلى القيام بأي شيء على وجه التحديد لتدمير زواجك. سوف ينهار ... تحت تأثير التغيير.

أحد أصدقائي في الآونة الأخيرة شهدت صدمة. طالبت زوجته بالطلاق. قال لي: "لا أفهم لماذا تريد الحصول على الطلاق". "لقد فعلت شيئا!"

هذا هو! وكان من الضروري القيام بشيء ما. العلاقات الزوجية بحاجة للدعم.

ماذا يعني "دعم العائلة"؟ جاءت النظرة إليّ خلال محادثة مع أحد زبائني. ناقشنا الجدول الزمني لزياراتي إلى شركته (عادة ما أحدد موعدًا للتشاور في العام المقبل). اقترحت موعدا ، وقال إنه لا يستطيع أن يجتمع معي ، لأنه سيكون له شهر عسل.

شهر العسل؟ لقد صدمت. هل كان سيطلق زوجته؟ تقريبا اليوم قبل تناولنا العشاء معا. والآن ، كما يبدو ، يستعد بالفعل للزواج مرة أخرى ويذهب لقضاء شهر العسل!

عندما رأيت المفاجأة على وجهي ، سارع بابتسامة ليطمئنني: "زوجتي هي نفسها. كل عام نذهب في شهر عسل لذكرى زواجنا. لأن - (هنا ظهر لي!) - شهر عسل واحد لا يكفي لحياة زوجية طويلة.

ومن هنا! مرة في السنة في ذكرى زواجك ، اذهب إلى شهر العسل. لا يوجد أطفال. بدون أصدقاء معا فقط. اختر أكثر الأماكن رومانسية رضاءً. المكان الذي تريدان العودة إليه ، أو المكان الذي تريدان الذهاب إليه.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبات في العلاقات ، فلا يهم ما السبب ، في عطلة نهاية الأسبوع ، الخروج من المنزل من المخاوف ، من العمل ، ومن الأطفال. الذهاب إلى مكان حيث يمكنك أن تكون معا. استرح.

لا تفعل أي شيء. تحدث إلى بعضكما ، وعد نفسك بأنك ستحل كل المشاكل لاحقا. مجرد البقاء مع بعضها البعض. "إعادة شحن البطاريات."

ليس فقط علاقتك بحاجة للدعم. كل من الجسد والعقل في حاجة إليها. للجسم ، وعلاجات المياه التي تعطي الحياة والسبا. وسوف يساعد التأمل على تحرير العقل.

كلما ازدادت نشاطك ، كلما احتجت إلى الاعتناء بنفسك.

كيف تتعلم أن تصمت وتسمع

راقبت الأم التي عزت الطفل البكاء ، لاحظت فجأة أن هذين قد تبادلا بعض الكلمات القليلة. من غير المرجح أن تحدث الكلمات على الإطلاق. ضغطت الأم على ابنتها على صدرها ، وقبلتها ولطيف على محمل الجد. كل ما استطعت سماعه كان همسا لطيف

فكرت في نفسي بأننا جميعًا أطفال في قلوبنا. عندما نشعر بالسوء ، نريد فقط أن نكون محبوبين ، ونعتني بهم ، ونشعر بالارتياح ، ونشعر بالراحة من أحبائنا. لا حاجة للكلمات. في لحظات الاستياء والشوق ، تعوق الكلمات فقط حاجتنا إلى الشعور بأنفسنا والشعور بتعاطف شخص ما.

في ثقافتنا ، كان يعتبر منذ فترة طويلة حقيقة بديهية لا يمكن تفسيرها لامرأة عندما تكون مكتئبة أو ببساطة خارج الروح. إن البحث عن أسباب منطقية للجريمة ومحاولات تصحيح الحالة عن طريق التعليل لن يؤدي إلا إلى وميض الغضب ، إن لم يكن الغضب.

نحتاج فقط لأن نكون صامتين ونستمع. تحتاج المرأة إلى الدعم العاطفي ، وليس المنطق ؛ الحب لا المنطق الشعور بأن الشخص الأصلي يشارك مشاعره ، وليس أفكاره. ما أسميه "التعاطف".

ومع ذلك ، إذا فكرت في الأمر ، نحن ، الرجال ، نحتاج إلى نفس ونسعى لتحقيق نفس الشيء. تخيل أنك عدت إلى المنزل بعد حديث شاق في العمل. إنها تتوقع قصة منك حول ما حدث. يحاول الاقتراب من المسألة منطقيًا ؛ يقنعك بألا تأخذ كل شيء قريب من قلبك ، لا أن تفسد وتتجمع.

أفترض أن النتيجة واضحة: أي واحد منا سيصاب بالرجال. فقط اسكت وأشعر بألم - هذا هو ما نحتاجه ، على الرغم من أنه غالباً ما يكون من الصعوبة بمكان نطق هذه الكلمات - لأننا متكررين جداً لطلب الدعم. أليس من الأفضل أن يحتضن الشخص المقرب ، يمسك بذراعه ، يستمع ، حتى يجلس بجانبه بصمت؟

إذا اعتبرنا هذا بصيرة ، فسأصوغه بالطريقة التالية: يجب التعامل مع حل المشكلات المنطقية ، منطقياً ، والمشكلات العاطفية - مع الشعور. ليس من الضروري تطبيق المشاعر على المنطق ، ولكن المنطق إلى المشاعر.

فيما يلي بعض الأمثلة على الارتباك المحتمل.

فكر في شخص يموت. الآن تخيل شخص ما يقول له أن الموت ليس مخيفا جدا. في الحقيقة هناك حياة بعد الموت. الله ينتظره. والسماء ، في جوهرها ، هي مكان جميل. يبدو من الغبية حتى أنه ليس من المضحك ... مثال على محاولة ، إلى أقصى الحدود ، للتعامل مع المشاعر بمساعدة المنطق ، بمساعدة الكلمات.

هناك شيء آخر مطلوب هنا. بسيط جدا. ساذج. ربما فقط خذ يدك. بصمت. بمودة. اربط يدك بقلبه. انظر الى العيون.

هذه هي الطريقة للتعبير عن حبك. لنقل شعور الرحمة. قل لا شيء. الكلمات تنقطع فقط ، طمس العلاقة بينكما.

يجب أن يتم الرد على المشاعر من خلال المشاعر.

بعد نفس المبدأ ، يجب حل المشاكل المنطقية دون منطق مظاهرها.

لنفترض أنك أتيت إلى شخص ما للحصول على المشورة وأوجزت جوهر المشكلة. بدلاً من مناقشته معك ، واقتراح طرق بديلة محتملة للخروج من الموقف ، فإن المحاور سوف يأخذك باليد ويدعم بلطف ، ويحاول التشجيع. لن تتردد في رفض مساعدة هذا الشخص. كنت بحاجة إلى المشورة ، وليس الدعم العاطفي. حجج عقلانية لا تتزعزع ، وليس التعاطف أو التعاطف.

اجعلها قاعدة: للرد بمشاعر على المشاعر والمنطق على المنطق. يجب أن تتطابق الإجابة مع الطلب.

إلقاء نظرة على محبي الجلوس عند غروب الشمس على الشاطئ. هل سيقول ، "هل تريد ، ضع قائمة بكل شيء أحبك من أجله؟" أو احتضنك بصمت فقط؟ في هذه الحالة ، فإن الكلمات تفسد كل شيء. مشاعر تأتي من القلب ، و - نعم ، وحدة القلوب موجودة ويمكن الشعور بها. دون مزيد من اللغط والتفسيرات الطويلة.

بالنسبة لي ، هذه النظرة ، التي نشأت عندما شاهدت الأم ، التي عزيت الطفل ، تردد علاقات الزواج ، مشاجرة العشاق وحتى التبريد بين الشركاء التجاريين. والحقيقة هي أن الناس لا يتعرضون للأذى بسبب ما حدث لهم ، ولكن بالأهمية التي يعلقونها على ما حدث. لذلك ، يستجيبون أكثر للقلب من العقل.

في مثل هذه الحالات ، يجب علينا أولاً مساعدة الشخص من خلال إظهار تعاطفنا. عندما يهدأ ويطلب النصيحة ، يريد حقا أن يسمع رأينا ، عندها فقط يجب أن يعبر عن ذلك. ليس من قبل!

شاهد الفيديو: 3 أشياء أساسية تفعليها عندما يقرر زوجك الزواج عليكي مع هالة سمير (أغسطس 2019).