المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

المضادات الحيوية ، الكورتيكوستيرويدات والكعك. نوع 3 اعتماد السكر

لماذا نأكل الحلوى؟ نعم ، يحتاج الجسم - ولكن لماذا بالضبط جسمك الكثير من السكر في مجموعة واسعة من المنتجات؟ شخص ما يساعد على تركيز الحلو ، شخص ما - للاسترخاء والهدوء. اليوم ، أولئك منا الذين يطعمون السكر الخميرة التي تعيش في أمعائنا.

تعتمد على السكر من النوع 3 من الصباح إلى المساء الوجبات الخفيفة الدونتس والكعك والفطائر والحلويات الأخرى. وبدون معرفة ذلك ، لا يقتصر الأمر على إطعام أنفسهم بالسكر ، بل أيضًا الخميرة التي تعيش في الجسم. لا ، ليس عن الخميرة التي تجعل العجين يرتفع. نحن نتحدث عن المبيضات البيض ، التي تتكاثر في الجهاز الهضمي ، تتغذى على السكر والكربوهيدرات الأخرى. عندما تخمّر الخميرة وتعطينا البيرة ، فلا بأس بذلك. ولكن عندما يتم استخدام الأمعاء كخزان تخمير ، تكون النتيجة غير سارة إلى حد ما ، وتكون دوامة الاعتماد على السكر خارج السيطرة.

هل لديك نوع من إدمان السكر 3؟

النتيجة اختبار سيظهر إذا تمت مطابقة الملف الشخصي للنوع الثالث. لذا أجب عن الأسئلة التالية:

لديك انسداد مزمن في الأنف ، أو لديك التهاب الجيوب الأنفية (50 نقطة)

لديك التهاب القولون التشنجي أو متلازمة القولون العصبي - الغاز والانتفاخ والإسهال و / أو الإمساك (50 نقطة)

كان عليك تناول مضادات حيوية لحب الشباب لمدة شهر أو أكثر (50 نقطة)

لقد أخذت المضادات الحيوية لأي نوع من العدوى لأكثر من شهرين متتاليين أو دورات قصيرة أكثر من ثلاث مرات في السنة (20 نقطة)

كنت أخذت المضادات الحيوية - على الأقل دورة واحدة (6 نقاط)

لديك متلازمة التعب المزمن أو فيبروميالغيا (50 نقطة)

لديك التهاب البروستاتا أو التهاب المهبل المزمنة (25 نقطة)

سؤال أنثوي بحت: هل لديك حمل (5 نقاط)؟

السؤال الثاني للنساء: هل أخذت حبوب منع الحمل (10 نقاط)؟

كنت قد أخذت الكورتيزون لأكثر من شهر ، على سبيل المثال ، بريدنيزون (15 نقطة)

عندما تتلامس مع العطور ، المبيدات الحشرية والنكهات الأخرى أو المواد الكيميائية ، من الصعب عليك التنفس ، هناك إحساس بالحرقان في العين والأعراض غير السارة الأخرى (10 نقاط)

مضايقاتك تتفاقم في الأيام الرطبة أو في الأماكن ذات الرطوبة العالية (10 نقاط)

كان لديك عدوى فطرية ، مثل فخذ أو أقدام الرياضي ، أو عدوى فطرية غير قابلة للشفاء من الأظافر أو الجلد (20 نقطة)

هل لديك متلازمة ما بعد الولادة أو السعال في كثير من الأحيان؟ (20 نقطة)

لديك رغبة قوية في الطحين والحلويات (20 نقطة)

هل تعاني من الحساسية الغذائية (20 نقطة)؟

نتيجة. إذا كنت تسجل 70 نقطة أو أكثر ، فمن المحتمل أن يكون لديك مضاعفة خميرة مفرطة.

كيف يعتمد نوع السكر 3

السكر يأخذ مكانا هائلا في حياة هؤلاء الناس. دعونا نكون صادقين: حياتهم تدور ببساطة حول السكر. مثل هذا الشخص يأكل الحلوى على مدار الساعة ، في الصباح - القهوة مع الكعك أو الكعك على الفطور. لكن هذا العيد الحلو لا يطفئ ، ولكنه يوقظ الشهية فقط.

في حوالي العاشرة أو الحادية عشرة ، يندفع النوع الثالث المعتمد على السكر إلى الماكينة للحصول على شوكولاتة. لتناول طعام الغداء لديه شطيرة على الخبز الأبيض (الذي سيتحول بسرعة إلى سكر - جلوكوز) ، بنكهة جزء كبير من مشروب حلو. بعد فترة ، تحتاج إلى تناول الطعام مرة أخرى ، وتناول السكر يعتمد على كعكة أو شيء من هذا القبيل - تريد الحلوى دائما ، لذلك تحتاج إلى إبقائها في متناول اليد: في المطبخ ، في المكتب ، في السيارة ، يتم إعداد الحلوى بالفعل. حتى أنه يحدث أنه في منتصف الليل يهرع لجرعة إلى أقرب متجر.

كما يمكنك بالفعل تخمين ، لإساءة استخدام الحلو لديك لدفع ثمنا باهظا. نمو الخميرة الغني بالسكر يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية. إذا كان النوع الثالث من الإدمان لك ، فغالبا ما تشتكي من التهاب الجيوب الأنفية والتسرب بعد الإنفصال واستشر الطبيب بانتظام للمضادات الحيوية لعلاج ما يبدو أنه التهاب الجيوب الأنفية. تنشأ مشاكل الجهاز الهضمي: الغاز ، النفخ ، الإسهال ، الإمساك ، متلازمة القولون العصبي. من المحتمل أن تسبب عادات الأكل غير الملائمة والاستهلاك المنتظم للأطعمة الحلوة مشاكل في الوزن. على الأرجح ، هناك أيضًا حساسية تجاه العديد من المنتجات ، حتى لو لم يكن الشخص على علم بذلك.

اعتماد الخميرة والسكر

لماذا يسبب السكر هذه المشاكل؟ السكر والخميرة هي روابط في سلسلة تكافلية. تتكاثر الخمائر التي تعيش في الجسم بسبب تخمر السكريات ، وعلى ما يبدو ، "قوة" خاصة على الشخص ، مما يجبره على إطعامهم بما يحتاجون إليه. إنها تستحضر الرغبة في تناول الحلويات بمساعدة مواد كيميائية معينة. اخترع بخفة ، أليس كذلك؟ أنت نفسك ، دون أن تدرك ذلك ، تطعم الخميرة بالحلويات.

لم يكشف العلم بعد عن أي المواد الكيميائية التي تسبب الرغبة الشديدة في الحلويات ، ومع ذلك ، أظهرت التجارب أنه إذا تمت إزالة الخميرة من الجسم ، فإن الرغبة في السكر تتراجع بشكل حاد.

بعد الحصول على المطلوب ، تبدأ الخميرة في الأمعاء في النمو والتكاثر ، وهذا بدوره يجعلك تريد تحلية أكثر. النتيجة؟ نمو ملايين الفطريات الصغيرة (الخميرة أو المبيضات - هذه الشروط متكافئة في العديد من النواحي).

بالإضافة إلى ذلك ، الخمائر هي كائنات عملاقة حقا. على سبيل المثال ، إذا تم تقديم الفيروس ككرة على طرف قلم حبر جاف ، فستكون البكتيريا بحجم أريكة ، وستكون خلية الخميرة مثل غرفة كاملة. بالفعل بسبب حجمه ، يسبب الإفراط في إنتاج الخميرة تغييرات هائلة في جهاز المناعة.

باختصار ، يجب أن تعرف الخميرة مكانها ولا تبرز. ولكن في بعض الأحيان تشكل خيوط طويلة ، ما يسمى المايسيليوم ، وتنبت من خلال جدار الأمعاء ، مما يزيد من تفاقم الرغبة في الحلويات.

جدار الأمعاء ، مثل الجلد ، هو الحاجز الرئيسي الذي يحدد ما تبقى خارج الجسم وما يدخل إليه. من أجل أداء جيد للبواب ، يجب أن تكون سالمة الأمعاء integrations. ولكن عندما تتخلل عن طريق mycelium ، قد تحدث زيادة نفاذية الأمعاء ، "متلازمة الأمعاء المتسربة". ضعف الجهاز الهضمي ، ويبدأ الجسم في امتصاص العناصر المغذية غير الجاهزة للاستخدام ، ولكن أجزاء البروتينات المهضومة جزئيًا والتي لم تصبح بعد أحماض أمينية فردية. هذه القطع غير المهضومة من البروتين يمكن أن تسبب الحساسية والأعراض الأخرى.

على سبيل المثال ، البروتينات المهضومة جزئيًا ، والتي يراها الجسم كغزو أجنبي ، تقود الجهاز المناعي إلى حالة من اليقظة المتزايدة. حماية الجسم ، يجب أن يجيب على السؤال البسيط: "لك أو لشخص آخر؟" إذا وجد الجهاز المناعي أن البروتين غير المهضوم هو جزء من الجسم ، سيتم تفويته. ولكن إذا بدا هذا البروتين غريبًا عليها ، فستحدث تفاعلات مناعية. وهكذا ، يبدأ الجهاز المناعي في القيام بعمل إضافي ، مما يؤدي إلى إرهاقها.

لماذا المضادات الحيوية تؤدي إلى نمو الخميرة

يمكن أن يكون النمو المفرط للخميرة أكثر خطورة إذا تم إساءة استخدام المضادات الحيوية في علاج التهابات مزمنة للجيوب الأنفية والمثانة والبروستات والجهاز التنفسي الناجم عنها. تقتل المضادات الحيوية البكتيريا المسببة للأمراض ، ولكن في نفس الوقت تبيد "الخير" ، مما يسمح للخميرة بالازدهار.

البكتيريا الجيدة - الفلورا المعوية - تساعد في هضم الطعام ، تلعب دورا في تطوير العناصر الغذائية وتتداخل مع استنساخ البكتيريا "السيئة" ، المعدية. عادة ، يعيش حوالي 10 تريليون من البكتيريا المفيدة في القولون - أكثر من جميع خلايا الجسم. واحدة من أهم مهامها هي منع نمو الخميرة والمشاكل ذات الصلة.

إذا كنت تأخذ المضاد الحيوي ، فإنه سيقتل البكتيريا. في الوقت نفسه ، لن تبقى الخميرة فقط ، ولكن أيضا التخلص من المنافسين. سيكونون قادرين على التكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وهذا يؤدي إلى تفاقم الرغبة في تناول الحلويات.

الخميرة والسكر والكورتيكوستيرويد والإجهاد

النمو المفرط للخميرة وزيادة الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن حملها عن طريق الأدوية المضادة للأحماض. هذه الأدوية تحييد البيئة الحمضية للمعدة ، والتي تقضي عادة على الخميرة الموجودة في الطعام المستهلك. المنشطات ، على سبيل المثال (توصف للربو والأمراض الالتهابية الأخرى) ، وأيضا قمع الجهاز المناعي والسماح للخميرة أن تتكاثر.

يمكن تغذية نمو الخميرة والرغبة الشديدة المصاحبة للحلو نقص النوم ، وهو عامل ضروري للغاية في صحة الجهاز المناعي.

يمكن أن يلعب الإجهاد أيضًا دورًا في الإفراط في إنتاج الخميرة. تحت الضغط ، يقوم الجسم بإفراز الكورتيزول ، كما أن المستويات المرتفعة من الكورتيزول المزمن تقوم بقمع الجهاز المناعي ، وتسمح للخميرة بالخروج عن السيطرة وتسبب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات.

شاهد الفيديو: استراتيجيات بسيطة للتخلص من مرض السكري (سبتمبر 2019).